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台風でだるい

大型の台風が来る来る、と先週初めから言われていて、木曜日くらいには「あー、気圧が下がってるなあ・・」という感じがしました。患者さんにも「なんか調子がヘン」という人が。

金曜辺りからはいよいよか、という雰囲気で東海地方は2日(金)~3日(土)に大雨、という予報だったのに来たのは風だけ。時々すごい突風が。

今朝起きたら雨。やっと降りだした。

体調が落ちている人は低気圧に弱くて、台風がこっちに近づいてきている時が一番調子悪そうです。低気圧そのものというより気圧の変化がいけないみたい。湿度が高いのも関係あるかも知れません。私も金曜午後からなんとなく身体がだるく、キャンセルもあって夕方は早く帰宅できたので、ゴロゴロしてしまいました。今度の台風はやっぱり大型だ。

ゆっくりご飯を作る時間があったのですが、昼食がお腹に停滞して全然お腹がすかないのです。こういう時はあまり食べない方がいいと思って軽くすませましたが、翌日(土曜日)の朝もまだお腹にたまっている感じ。胃も休憩しているみたいでした。

午後はかなり楽になりましたが、夕ご飯は軽めにして(新聞に載っていたトマト茶漬けというのをやってみた)、今朝はいつも通りです。

夏バテかな、低気圧かな、その両方かも。

おかげで本がたくさん読めました。

あと、世界陸上も。陸上競技って種目によって筋肉の付き方が全く違い(当たり前だけど)、それを見るのが面白い。

投てき系は女子でも肩の辺りが筋肉隆々。昨日やっていた高跳びは瞬発力が決め手の種目だと思うけど、どの選手もスラリとしていて、腹直筋がきれいに見えている(割れているというよりも縦長に浮いている)。飛ぶときに身体を反らせて伸ばすからでしょうか。優勝した選手はその伸び具合と精神的な落ち着きが抜群でした。

短距離でも女子はムキムキとした感じにならないのは男子と女子で筋肉のつきやすさが違うからかしら・・・などと、やっぱり筋肉ばかり見てしまうのでした。

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